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524 盘带训练
 顾德通过最后时刻绝杀,帮助秦国队战胜强大的格斯大利嘉队,这场比赛可以说是顾德凭借一己之力,带领秦国队最终逆转战胜对手。

 顾德作为一个第一次进入国家队的新秀,他证明了自己不仅仅是整个秦国足坛几十年不遇的天才,也深深地震撼着整个世界足坛,可以说是屈指可数的首秀就获得了帽子戏法的球员!

 各种各样的赞美声,什么秦国梅西、C罗之类的,是继梅西、C罗之后,世界足坛10年来最优秀的天才球形,甚至还有形容他的成就将来肯定是要超过梅西、C罗。

 秦国自古以来都以中央之国、天朝上国自喻,无论各方面的成绩如经济、政治、军事、科技、文化、体育等,在都是在世界上位于首屈一指的位置,但足球却仿佛是这个国家一个心病,是外媒嘲笑的一个笑点。而现在终于是出了一个天才人物,而这个国家民族自豪感又同样是无比的强烈,自然是各种各样的吹捧,简直是吹的比天还高,古往今来第一人不过如此!

 顾德知道,他现在和梅西、C罗双骄的差距还不是一丁点,至少还没在顶级联赛证明自己的能力。不过这一阵吹捧最大的好处就是,他已经成为了这个国家无人不知、无人不晓的明星了,他的念力提升效率又是大幅度增加。他的一言一行都引起无数关注,他的每一场比赛都成为热点,当然他也没有让自己的球迷失望过,用一个个进球和一场场胜利回报自己的球迷。

 捧杀是非常要人命的,顾德可并没有躺在功劳簿上,经过这场比赛发现了自己的缺点:他的进球手段单一,手中掌握的武器有限,所以很容易会被针对防守。

 还有重要的一方面,随着自己实力的提高,他发现和队友的差距越来越大,可以说队友已经很难跟上他的步伐。

 在俱乐部比赛中,这种状况还可以,毕竟他和队友之间的默契比较高,前场几人之间的配合,他不知道都训练了多少小时,和每个人之间的训练量,都相当于至少两三年的训练量。而在国家队,由于和队友之间的配合比较生疏,这种表现越发明显。

 但是由于国家队主力人员的经常变换,不确定比较大,他也无法和俱乐部一样,在双方之间配合训练上,耗费比较多的念力,这种效率比较低,他没有必要这么干。

 足球是团队型比赛,顾德知道,若是队友不给力,他即使是神也没用。

 种种迹象和原因表示,他必须要增加个人单打独斗的能力!这不仅仅能解决自己进攻武器比较单一的问题,更能绝对队友对自己支持比较少的问题。

 顾德于是决定加强个人盘带和突破训练!

 好在的是,他现在可以说是已经有足够的水平和能力完成这件事情,顾德现在的念力储备已经接近了10万点,仅仅是这场热身赛,他的比赛收获就非常大,足足有6万点念力,他现在是有足够的念力进行个人技术的训练。

 顾德毫不犹豫地将所有的念力投入到训练之中,他知道当前情况下,在秦超联赛中,对手已经把他作为重量级的外援一个级别进行重点研究和防守,他必须不断提供自己的实力水平,才能保证更多的念力收入。

 球感盘带是提高足球的根本保障,如果没有很好的球感就不会达到完美的人球结合。只要盘带技术提高足够的境界,过人突破也是水到渠成的事情,所有顾德主要还是加强对盘带技术的训练。

 刚刚踏入职业足坛的时刻,教练就已经给他明确地指出,他的球感太差,顾德知道这就是因为自己盘带等基本功太差的因此,这没有任何捷径,只能通过比赛经验的积累,来不断增加个人的球感。

 这么多的高强度的比赛下来,顾德感到确实和往昔已经无法相比,但是和职业球员相比,还是有差距的。以前无法在系统训练,是因为这种基础训练无法最有效提高自己的实力,好钢当然要用在刀刃上,而现在他已经有了足够多的念力,而门技术已经到了很难再提高的瓶颈,顾德只能从盘带练习上,来不断提高自己的球感!

 这种最科学的盘带训练方式,顾德早已请过了最优秀的教练对他进行过了指导。他现在主要的任务就是将之进行在系统训练室内进行无数遍的循环!

 第一式是拉球拨球,在两个标志碟之间横向盘带,到达一侧标志碟后使用该侧脚脚底围绕着标志碟做一个V字拉球。

 第二式是跨步剪刀腿,在两个标志碟之间横向盘带,到达一侧标志碟后使用另一侧脚先从球上跨过,然后再使用另一只脚跨一次步。

 第三式是小跳步转身,在两个标志碟之间正向盘带,到达一侧标志碟后使用左脚脚底将球先踩停,然后再使用右脚内侧从左脚之后将球向前拨,最后右脚再次绕到身前同时转身,用脚内侧将球向后拨球,完成最终的转身。

 第四式是双重脚后拉球,这是第一式拉球的加强版,在两个标志碟之间横向盘带,到达一侧标志碟后先使用另一侧脚脚底将球从支撑腿之后拉过。随即再接一个另一只脚的脚后拉球,然后再向另一侧横向移动。

 第五式是亨利波步伐,背对一字排开的8个标志碟,向后倒退的过程中,用脚底向后斜线拉球,在左脚拉球的同时右脚要由外向内在皮球上绕一圈。

 第六式是脚内侧脚外侧,正面面对一字排开的8个标志碟,在前进过程中用一只脚内外侧连续拨球绕过这些标志碟。

 第七式是剪刀脚波步伐,面对一字排开的8个标志碟,在前进带球过程中,用一只脚跨步绕过皮球后,随即用另一只脚外侧将球拨向另一侧。

 第八式是进阶波步伐,站在一字排开的8个标志碟的侧面一头,横向移动的过程中,替使用双脚脚底,让皮球在标志碟之间成S线路前进。 m.gUGeXs.COM
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